Kendinize bakın, dinleyin. Manevi dünyanıza ne kadar yakınsınız. Oradan uzaklaştığını mı düşünüyorsunuz yoksa. O zaman tehlikeli sulardasınız. Şimdi geri dönün ve kendinize biraz daha yaklaşın. Sessiz olun. Şşşşşş…
Durun; kendi kalp sesinizi duyuyor musunuz??? Biraz rahatlayın… Ohhh deyin. Nefes alıp, verdiğinizin farkına varın. Ve şükredin. Bu size iyi gelecektir. Şu an biraz rahatladınız değil mi? Şimdi biraz müzik, belki bir fincan kahve. Pencerenizi açın ya da balkona çıkın. Sakinlik ve huzur… Kısa bir süre içe dönüş size nasıl iyi gelecek? Deneyin en azından. Rutin yaşamda belki defalarca tekrarladığımız olaylar bunlar. Önemli olan farkında olmak, yaşamın tadına varmak… Her saniye bizim için o kadar değerli ki önce bunu anlayın.
Bazı zaman gelir çok söylenen olur. Duymayayım dersin… Bu durum bir süre devam eder… Yaşantına devam ediyorsun bu arada. Normal olduğuna o kadar inanmışın. Çok sakin, kendi halinde birisin. Bir zaman gelir; veeee… Kayıtsız kalman imkansızdır artık, durup o insanları dinliyorsundur. Hatta söylenenleri uygulamaya başlamışındır.